http://rollerhockeystjulien.users-board.net/feed/? Derniers sujets Sun, 14 Mar 2010 16:31:45 GMT 10 http://img195.imageshack.us/img195/5324/banforumv2copie.png http://rollerhockeystjulien.users-board.net/feed/? http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/rendez-vous-alex-t102.htm pascal vincent regarde tes email et tiens moi au courant pour lundi Loisirs Sun, 14 Mar 2010 16:31:45 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/rendez-vous-alex-t102.htm#358 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/rendez-vous-alex-t102.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-13-03-t101.htm N°16 Je suis pas la, c'est sur, dsl Lois Loisirs Fri, 12 Mar 2010 18:00:22 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-13-03-t101.htm#357 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-13-03-t101.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-03-mars-2010-t97.htm N°21 Ici notez vos propositions pour le déroulement de la séance Loisirs Sun, 14 Feb 2010 16:39:40 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-03-mars-2010-t97.htm#350 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-03-mars-2010-t97.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/affiches-flyers-f19/wallpapers-t100.htm N°21 Vla des walls que je fait à mes temps perdus résolution 1280*960 px http://fc05.deviantart.net/fs71/f/2010/046/7/d/Saint_Julien_Roller_hockey_Tea_by_MightYst01.jpg http://fc03.deviantart.net/fs71/f/2010/046/2/1/St_Julien_Roller_hockey_RILH_by_MightYst01.jpg Affiches Flyers Mon, 15 Feb 2010 15:02:39 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/affiches-flyers-f19/wallpapers-t100.htm#353 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/affiches-flyers-f19/wallpapers-t100.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-17-mars-2010-t99.htm N°21 Ici notez vos propositions pour le déroulement de la séance Loisirs Sun, 14 Feb 2010 16:42:44 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-17-mars-2010-t99.htm#352 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-17-mars-2010-t99.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-10-mars-2010-t98.htm N°21 Ici notez vos propositions pour le déroulement de la séance Loisirs Sun, 14 Feb 2010 16:41:59 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-10-mars-2010-t98.htm#351 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-10-mars-2010-t98.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainemant-samedi-13-fevrier-t96.htm N°16 Bon, Lois, on va a la salle à 14h, si il n'y a personne on peut faire vite fait un peu de foot, et puis si il y a des gens on joue ! Loisirs Fri, 12 Feb 2010 17:05:28 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainemant-samedi-13-fevrier-t96.htm#348 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainemant-samedi-13-fevrier-t96.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/reunion-t95.htm pascal alex sera present jeudi 17h pour la reunion j attend la reponse d aurelien et vous autres qu en est il. a+ pascal Loisirs Mon, 01 Feb 2010 16:23:53 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/reunion-t95.htm#343 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/reunion-t95.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-30-01-t94.htm N°16
A samedi !]]> Loisirs Thu, 28 Jan 2010 15:18:10 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-30-01-t94.htm#339 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-30-01-t94.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/affiches-flyers-f19/flyer-23-01-10-recto-verso-t93.htm N°21


]]> Affiches Flyers Thu, 14 Jan 2010 19:04:08 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/affiches-flyers-f19/flyer-23-01-10-recto-verso-t93.htm#308 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/affiches-flyers-f19/flyer-23-01-10-recto-verso-t93.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-16-01-t92.htm N°16 Sauf très mauvas temps, je ne suis pas la.

Si je viens, je vous le dirais samedi matin.

Sorry]]> Loisirs Wed, 13 Jan 2010 21:22:11 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-16-01-t92.htm#305 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-16-01-t92.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-13-01-10-t91.htm N°21 Yo Aurélien sera pas la, pour ma part je termine précisément à 17h100 donc je serais la sur le coup des 17h15/17h20 Pour le contenu de l'entrainement je penser à mettre en place un exercice sur l'arrêt et l'accélération, j'ai remarquer que nos jeunes ont trop souvent tendance à faire des ronds pour récupérer leurs palets ou pour éviter un adversaire, j'éditerai mon message quand j'aurai une idée plus précise de l'entraînement, hésitez pas à proposer des trucs Loisirs Mon, 11 Jan 2010 20:55:26 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-13-01-10-t91.htm#302 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-13-01-10-t91.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-09-01-t90.htm N°21
Qui sera présent ?]]> Loisirs Fri, 08 Jan 2010 11:51:25 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-09-01-t90.htm#297 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-09-01-t90.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-6-01-10-t89.htm N°16
Il faudra que nous reparlions de la journée du 23, il faut créer un flyer, et prévoir une campagne de publicité.]]> Loisirs Mon, 04 Jan 2010 18:06:39 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-6-01-10-t89.htm#295 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-6-01-10-t89.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/bonne-fetes-t88.htm berezin51 Je vous souhaite de bonnes fêtes de fin d'année. Profitez bien de vos vacances.
A très bientôt]]> Loisirs Wed, 23 Dec 2009 07:17:56 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/bonne-fetes-t88.htm#293 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/bonne-fetes-t88.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/la-ligue-elite-f7/8eme-journee-et-championnat-t87.htm N°21 Dec 19 * Anglet - Rethel : 6-3 * Grenoble - Villeneuve : reporté * Rouen - Caen : 6-3 * Lille - Angers : reporté * Montpellier - Amiens : 3-7 Classement 2009-2010 Position Equipe Pts JG NP F + -+/- 1 -Rethel 21 8 70 1 0 46 22 24 2 - Amiens 198 6 1 1 0 43 22 21 3 - Anglet 187 6 01 0 52 14 38 4 - Caen12 8 4 0 4 0 39 33 6 5 - Villeneuve la G. 117 3 2 2 0 34 26 8 6 - Rouen 10 7 - Grenoble 7 8 - Angers 7 ... La Ligue Élite Sun, 20 Dec 2009 22:30:51 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/la-ligue-elite-f7/8eme-journee-et-championnat-t87.htm#292 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/la-ligue-elite-f7/8eme-journee-et-championnat-t87.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/coupe-de-france-rilh-f8/coupe-de-france-1-16-eme-de-finale-t86.htm N°21 Les 9 et 10 janvier 2010, voici les tirages ! Groupe A : * - Camon (N3) - Rethel (Elite) * - Strasbourg (N3) - Ris-Orangis (N2) * - Paris XIII (N1) - Viry (N1) * - Garges (N2) - Villeneuve (Elite) * - Lille (Elite) - Amiens (Elite) * - Asnières/Gennevilles (N3) - Moreuil (N1) Groupe B : * - Montchavin (N2) - Nice (N1) * - Aix (N2) - Grenoble (Elite) * - Marcy (N2) - Aubagne (N1) Groupe C : * - Nîmes (N1) - Montpellier (Elite) * - Blagnac (N3) - Bordeaux ... Coupe de France RILH Sun, 20 Dec 2009 22:12:55 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/coupe-de-france-rilh-f8/coupe-de-france-1-16-eme-de-finale-t86.htm#291 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/coupe-de-france-rilh-f8/coupe-de-france-1-16-eme-de-finale-t86.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-19-12-t85.htm N°16 Au vu des discussions que nous avons pu avoir lors de la séance de ce mercredi 16/12, je confirme que la séance du samedi 19/12 aura bien lieu. Rendez vous à 14h à la halle des sports. Loisirs Thu, 17 Dec 2009 16:32:45 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-19-12-t85.htm#288 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-19-12-t85.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/photos-f17/photos-assemblee-generale-12-12-09-t84.htm N°21 Bon y en as presque 300 donc voici celles ou on apparais http://img13.imageshack.us/img13/314/dscf0015t.jpg http://img19.imageshack.us/img19/6933/dscf0034b.jpg http://img163.imageshack.us/img163/4940/dscf0035l.jpg http://img8.imageshack.us/img8/8122/dscf0127rq.jpg Photos Thu, 17 Dec 2009 16:13:13 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/photos-f17/photos-assemblee-generale-12-12-09-t84.htm#287 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/photos-f17/photos-assemblee-generale-12-12-09-t84.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/photos-f17/photo-mercredi-16-12-09-t83.htm N°21 http://img63.imageshack.us/img63/9349/dsc01307f.jpg http://img63.imageshack.us/img63/3985/dsc01308.jpg http://img199.imageshack.us/img199/2092/dsc01311q.jpg http://img63.imageshack.us/img63/5024/dsc01312j.jpg http://img63.imageshack.us/img63/1048/dsc01304e.jpg Les autres sont floues je les met sur le site de ce pas Photos Thu, 17 Dec 2009 15:32:12 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/photos-f17/photo-mercredi-16-12-09-t83.htm#286 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/photos-f17/photo-mercredi-16-12-09-t83.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-16-decembre-09-t82.htm N°21 Au programme ? Petit buffet entre 18h45 et 19h15 afin de fêter la fin de la saison 2009, la présidente de la MJC Véronique Usannaz-Joris passera, le coach Baud est chargé de donné forme au buffet Pour le déroulement de la séance, je propose d'accès la séance sur les jeux histoire de pas se prendre trop la tête tout en apprenant les bases de la pratique du RILH. Bien sur terminé la séance sur un petit match quand même. Je pensait à un tiercé, un jeu simple et ... Loisirs Sun, 13 Dec 2009 12:01:06 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-16-decembre-09-t82.htm#281 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-16-decembre-09-t82.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-12-12-t79.htm N°16 Au vu des discussions que nous avons pu avoir lors de la séance de ce mercredi 9/12, je confirme que la séance du samedi 12/12 aura bien lieu. Rendez vous à 14h à la halle des sports. Loisirs Wed, 09 Dec 2009 21:00:09 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-12-12-t79.htm#277 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-12-12-t79.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-05-12-t76.htm N°16
A mercredi]]> Loisirs Thu, 03 Dec 2009 17:43:01 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-05-12-t76.htm#264 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-05-12-t76.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/le-forum-f3/probleme-affichage-t74.htm N°21
Je sait pas pour vous, mais sous IE, voila ce que je voit du forum, j'espère que c'est pas pareil chez vous, merci de me le signalez

http://img268.imageshack.us/img268/2972/bofvq.jpg]]> Le Forum Wed, 02 Dec 2009 12:38:02 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/le-forum-f3/probleme-affichage-t74.htm#262 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/le-forum-f3/probleme-affichage-t74.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-02-12-t72.htm N°16
Pour la feuille de signatures du réglement on fera signer la feuilleà la fin, ou alors celui qui l'a me la dépose dans ma boite aux lettres, mais bon ca vaut pas forcement la peine.]]> Loisirs Mon, 30 Nov 2009 14:01:15 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-02-12-t72.htm#254 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-02-12-t72.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-28-11-t71.htm N°16 Bon alors, on est d'accord, séance à trois mais séance quand même ! Loisirs Thu, 26 Nov 2009 15:59:41 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-28-11-t71.htm#250 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-28-11-t71.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-25-11-t70.htm N°21 Message pour vincent : je termine à 16h50 donc je serai un peu à la bourre à l'entrainement. et vive la France Loisirs Wed, 25 Nov 2009 09:45:24 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-25-11-t70.htm#248 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-25-11-t70.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-21-11-t69.htm N°16 Comme d'habitude : qui est la samedi ? Moi je suis la ! Loisirs Thu, 19 Nov 2009 16:39:20 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-21-11-t69.htm#229 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-21-11-t69.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/stage-de-noel-avec-le-service-jeunesse-de-la-mairie-t68.htm Cédrik Bonsoir à tous, J'espère que Lois a abordé le sujet avec vous......... Mais le service jeunesse de la mairie nous a sollicité pour être leur partenaire pendant les vacances de noel. Il voudrait bénéficier de notre encadrement, conseil et matériel pour organiser trois àprés midi de rilh les 21, 22 et 23 décembre prochain avec des jeunes (environs 8-10 jeunes). Je ne serai pas là à cette période, mais je pense que ce peut être une opportunité formidable pour votre groupe pour ... Loisirs Thu, 19 Nov 2009 15:33:13 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/stage-de-noel-avec-le-service-jeunesse-de-la-mairie-t68.htm#227 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/stage-de-noel-avec-le-service-jeunesse-de-la-mairie-t68.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-18-11-t67.htm N°16 Bon alors comme d'habitude un petit post pour l'entrainement de mercredi : Quelqu'un a-t-il des idées d'entrainement sympa ? Moi je pensais au truc de la montée-descente sur petit terrain avec du 1 contre 1 en 2 buts (ou un certain temps que l'on peut fixer), vous voyez de quoi je parle, ou bien ? il faut trouver des exercices sympa ou on fait tous quelquechose en même temps car sinon les petits s'ennuie un peu (ce qui peut se comprendre), donc des petits jeux ! Et puis on peut aussi ... Loisirs Mon, 16 Nov 2009 15:12:06 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-18-11-t67.htm#219 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-18-11-t67.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-14-11-t64.htm N°16 Bon comme d'habitude, qui est la ? Moi je suis la ! comme d'habitude aussi ! Loisirs Thu, 12 Nov 2009 16:04:39 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-14-11-t64.htm#196 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-14-11-t64.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/la-decouverte-du-roller-in-line-hockey-f22/les-manges-bitumes-t62.htm N°21 Voici une association qui propose des rando-rollers à travers la ville d'Annemasse et ce tous les vendredis 20H (conditions route sèche) Leur site : http://www.manges-bitumes.fr/ Sa serait sympa qu'on aille jeter un oeil un de ses 4 même si à premières vues l'association en est à ses balbutiements. A noter qu'il propose deux parcours, un pour les débutants et un pour les confirmés, donc on peut embringué deux trois adhérents débutants si l'envie leur dit de venir. La découverte du Roller In-Line Hockey Thu, 12 Nov 2009 12:26:08 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/la-decouverte-du-roller-in-line-hockey-f22/les-manges-bitumes-t62.htm#190 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/la-decouverte-du-roller-in-line-hockey-f22/les-manges-bitumes-t62.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-11-11-t61.htm N°16 Rendez vous à 17h pour les encadrants, afin de prévoir ce qu'on fait durant la séance entre autre.

PS : aura-t-on le règlement prêt pour ce mercredi ?]]> Loisirs Mon, 09 Nov 2009 20:25:34 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-11-11-t61.htm#187 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-11-11-t61.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-7-11-t60.htm N°16 Moi je suis la, qui d'autre ?]]> Loisirs Thu, 05 Nov 2009 15:34:55 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-7-11-t60.htm#174 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-7-11-t60.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-24-10-t59.htm N°16 Bon qui est présent moi je peux être là, donc fait on la séance ou pas ? Loisirs Fri, 23 Oct 2009 14:22:03 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-24-10-t59.htm#171 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-24-10-t59.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-21-10-t58.htm N°21
J'ai pas eu le temps de plancher, je dirais travail sur les appuies avant et arrière en faisant des tours en croisés avant et arrière.

Pourquoi pas faire une banane pour allumer un peu le goalie, sinon pas d'autres idées pour le moment, si vous en avez hésitez pas.]]> Loisirs Mon, 19 Oct 2009 10:41:59 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-21-10-t58.htm#167 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-21-10-t58.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-14-10-t54.htm N°16 Bonjour tout le monde, Pour le prochain entraînement, je propose de commencer par un rapide briefing sur la sécurité pour évitez d'autres accident. Dites tout ce qui vous passe par la tête dans le domaine de la sécurité : il faudra parler : de l'importance des protections, du passage derrière un but (il faut faire attention !!) et je sais pas quoi d'autre mais au moins ca, en 5min au début on leur dit de vraiment faire gaffe quoi. Après je vous laisse voir ce qu'on fait ... Loisirs Thu, 08 Oct 2009 06:36:25 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-14-10-t54.htm#147 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-14-10-t54.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-t57.htm pascal desole mais je ne pourrai pas etre la avant 19h 19h10 ainsi que kevin ce mercredi theo lui sera la a 17h15. Loisirs Sun, 11 Oct 2009 16:54:11 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-t57.htm#154 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-t57.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-10-10-t56.htm N°21 Oyez Suite à l'incident parvenu mercredi aux alentours des 19 heures, la comité c'est réuni pour faire le point, bien que les mesures essentielles de sécurité fût respecter, un malencontreux évènement à eu lieu et ce malgré le bon sens commun qui caractérise tous les joueurs de RILH de saint Julien. En conséquence un règlement particulier va être élaborer et dans l'attente de la constitution de ce règlement, toutes personnes non inscrites en tant qu'adhérent à la MJC ... Loisirs Thu, 08 Oct 2009 18:19:10 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-10-10-t56.htm#149 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-10-10-t56.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-07-09-t53.htm N°21
Pour ce qui est du déroulement de l'exercice j'ai pas trop d'idées, je pensait faire encore un foot roller, je kiffe cet exercice. et vu que sa couvre la partie BIF, à vous de vous d'emmerdez pour trouvez le reste :p]]> Loisirs Mon, 05 Oct 2009 17:58:25 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-07-09-t53.htm#143 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-07-09-t53.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-03-10-t52.htm N°21
Qui sera présent ?

Pour ma part je suis OPE, nos amis suisses également, au programme, match à l'ancienne ]]> Loisirs Thu, 01 Oct 2009 10:45:42 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-03-10-t52.htm#140 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-03-10-t52.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-30-09-t51.htm N°21 Pour commencez dites moi ci vous serez présent demain et si oui à partir de quelle heure, j'ai convié nos amis helvétiques à nous rejoindre en deuxième partie de soirée. Déroulement de l'entrainement On commence par se mettre en condition en effectuant des tours de gymnase, à la coutume, un coup de sifflet, on accélère, un coup on ralentis etc... Je propose après avoir équipez tous le monde, commencez par un exercice bien connu et qui apprends la maitrise des rollers, ... Loisirs Tue, 29 Sep 2009 17:14:51 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-30-09-t51.htm#137 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-30-09-t51.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-26-09-t49.htm N°21 ]]> Loisirs Thu, 24 Sep 2009 18:41:19 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-26-09-t49.htm#131 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-26-09-t49.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-23-09-t46.htm N°21 Répondez sur ce topic pour confirmer votre présence en précisant l'horaire de votre disponibilité De 17H15 à 19H15, Entrainements des nouveaux Le parcours techniques c'est bien mais à force c'est relou, donc j'ai penser à des ateliers bidons mais marrants qui seront encore portés sur la découverte du patinage à roller, je vous aurait bien fait un schéma mais j'ai pas la motive, je le mettrais en place mercredi sa ira bien Cet atelier va se transformer progressivement ... Loisirs Mon, 21 Sep 2009 18:28:50 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-23-09-t46.htm#125 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-mercredi-23-09-t46.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/seance-mercredi-t47.htm pascal

au fait comment ca c passe samedi ?]]> Loisirs Tue, 22 Sep 2009 15:27:26 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/seance-mercredi-t47.htm#127 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/seance-mercredi-t47.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-19-09-t42.htm N°21
Cet entrainement est réservé pour le "perfectionnement" donc pour les grands.

Ouverture de la séance à 14 heures.

Oubliez pas de préciser sur ce topic si vous serez présents ou non.

Le coach sera présent.]]> Loisirs Thu, 17 Sep 2009 17:32:39 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-19-09-t42.htm#116 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/loisirs-f6/entrainement-samedi-19-09-t42.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/photos-f17/photos-forum-des-associations-t41.htm N°21
Les autres sont disponibles sous forme d'archive si vous m'en faites la demande]]> Photos Tue, 15 Sep 2009 18:49:55 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/photos-f17/photos-forum-des-associations-t41.htm#114 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/photos-f17/photos-forum-des-associations-t41.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/l-equipement-f23/les-rollers-t35.htm N°21 Qu'on se le dise, les rollers pour pratiquer le roller hockey ne se trouve pas a Go Sports ou à Décathlon, la pratique du roller hockey à un certain niveau se pratique grâce à des rollers créer pour le roller hockey par des marques spécialiste du hockey tel que Mission, Tour, TPS, Reebok, Bauer (Nike), CCM etc... Les rollers acheté dans le commerce ne sont pas inutile, ils sont même pratique lorsque l'ont débute l'activité, ils ne sont pas très rapide, ils sont confortable, ... L'équipement Mon, 07 Sep 2009 13:38:20 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/l-equipement-f23/les-rollers-t35.htm#101 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/l-equipement-f23/les-rollers-t35.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/l-equipement-f23/la-crosse-et-la-palette-t34.htm N°21 Elément indispensable de l'équipement de RILH, la crosse constitue l'extension de vos bras, la dextérité à manier la crosse ne s'acquiert qu'après beaucoup d'entrainements. Son poids varie selon sa composition, il existe plusieurs matériaux, l'aluminium, la composite, le bois. La crosse peut également se composée en plusieurs parties, le manche, la palette, les embouts. Son prix varie selon poids, mais également selon sa flexibilité, une crosse doit faire à peu près ... L'équipement Mon, 07 Sep 2009 13:35:12 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/l-equipement-f23/la-crosse-et-la-palette-t34.htm#100 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/l-equipement-f23/la-crosse-et-la-palette-t34.htm http://rollerhockeystjulien.users-board.net/l-equipement-f23/les-jambieres-t33.htm N°21 Élément indispensable de l'équipement de RILH, les jambières constituent l'assurance vie de vos jambes, elles protègent du patin aux genoux, constituées de pièces plastiques et de languettes élastiques pour les attachées, leur intérieur est constitué de mousses cousues entre elles. Équipement obligatoire, en entrainement elles peuvent être placé par dessus le pantalon (cela évite d'user le pantalon mais diminue la liberté de mouvement). Matériel résistant, elles ... L'équipement Mon, 07 Sep 2009 13:30:29 GMT http://rollerhockeystjulien.users-board.net/l-equipement-f23/les-jambieres-t33.htm#99 http://rollerhockeystjulien.users-board.net/l-equipement-f23/les-jambieres-t33.htm